Propolis – ein Wunder der Natur

Im Bienenstock ist es warm, feucht und dicht besiedelt. Trotzdem ist das Innere eines Bienenstocks frei von Bakterien, Viren und Pilzen. Was ist das Geheimnis? Die Antwort lautet: Propolis. Wir erklären, was es ist und wie es auch Ihnen zugutekommt.

Was ist Propolis?

Propolis ist eine harzartige Masse, welche den Bienenstock vor Pilzbefall, Bakterien und Eindringlingen jeglicher Art schützt. Propolis entsteht, wenn Bienen  regionale Pflanzenharze, ätherische Öle und körpereigene Enzyme weiterverarbeiten. Das sorgt dafür, dass Propolis eine hochkomplexe Zusammensetzung aufweist. Mehrere Studien haben in der Substanz mehr als 300 chemische Komponenten identifiziert. So sind in Propolis beispielsweise auch Flavonoide zu finden, welche eine antioxidative Wirkung haben. Die Zusammensetzung von Propolis ist dabei abhängig von der Flora der jeweiligen Regionen, in denen sich die Bienen befinden. Aufgrund ihrer vitalisierenden, entzündungshemmenden und antibakteriellen Wirkung ist Propolis auch bekannt als das stärkste natürliche Antibiotikum und stärkt bei der Einnahme das Immunsystem des Menschen.

Wie wenden Sie Propolis an?

Heutzutage gibt es Propolis in den verschiedensten Darreichungsformen zu kaufen. Die Verwendungsweise hängt dabei von der Form ab:

Tinkturen, Urtinkturen & Tropfen

Bei Tinkturen, Urtinkturen und Lösungen handelt es im Grunde bei allen um den Propolisextrakt, welcher in verschiedenen Konzentrationen aufgelöst und in flüssiger Form zur Verfügung steht. Viele Hersteller bezeichnen ihr Produkt aber dann als Tinktur, wenn der Extrakt in Alkohol gelöst wurde. Bei der äusseren Verwendung hat der Alkohol dann zusätzlich eine desinfizierende Wirkung.

Anwendungsgebiete und Verwendungsweisen: Tinkturen und Lösungen können für eine bessere Wundheilung oder beispielsweise gegen Hautunreinheiten benutzt werden, indem das Mittel direkt auf die betroffene Stelle aufgetragen wird. Für Entzündungen im Rachenraum oder bei Zahnbeschwerden kann das Produkt vermischt mit Wasser als Mundspülung benutzt werden. Schliesslich eignet sich eine direkte Einnahme zusammen mit einer Mahlzeit oder Flüssigkeit gegen oxidativen Stress und auch zur allgemeinen Stärkung des Körpers. Die direkte Einnahme kann zudem die Symptome bei Heuschnupfen lindern.

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Salben, Cremes & Balsam

Durch seine entzündungshemmende und vitalisierende Wirkung kann Propolis in Salben-, Creme- oder Balsamform für die äussere Anwendung benutzt werden. Je nach Hersteller sind sie dabei mit anderen wohltuenden Inhaltsstoffen kombiniert.

Anwendungsgebiete und Verwendungsweisen: Salben, Cremes und Balsam eignen sich gut für die tägliche Hautpflege. Besonders gereizte, trockene und unreine Haut profitiert von der vitalisierenden Kraft der Propolis. Pflegeprodukte mit Propolis versprechen eine hautbildverfeinernde, heilende und beruhigende Wirkung auf die Haut.

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Kapseln, Halspastillen & Pulver

Propolis für die direkte Einnahme gibt es neben Lösungen und Tinkturen auch in fester Form. Auf dem Markt existieren eine Vielzahl von Produkten gegen unterschiedlichste Beschwerden und Anwendungen.

Anwendungsgebiete und Verwendungsweisen: Pulver und Kapseln mit Propolispulver können zur Stärkung der natürlichen Abwehrkräfte zu einer Mahlzeit eingenommen werden. Ein bis zwei Teelöffel des Pulvers können dazu gut im Getränk gemischt oder zum Müsli am Morgen gegeben werden. Eine weitere Möglichkeit ist, dass Pulver für die äussere Anwendung mit einer Hautcreme zu vermischen. Wer bei einer Einnahme den Geschmack des Pulvers nicht mag, kann Kapseln verwenden. Halspastillen werden meist als natürliche Alternative zu normalen Halspastillen bei Halsweh und Kratzen im Hals verwendet.

Wer jetzt erst recht mehr zur Propolis erfahren will, kann sich in unserem FAQ weiter dazu informieren.